Yuk, Kenalan Sama CeweQuat!

Foto: CeweQuat

Dear, perempuan-perempuan kuat sejagat raya! Semoga kebahagiaan senantiasa memeluk erat hari-hari kalian. Aamiin.

Jadi, akhir-akhir ini aku ngerasa kalo keberuntungan lagi seneng-senengnya nyapa aku. Entah ia menetap atau justru pergi dengan ninggalin keberuntungan lainnya. Ya, kayak curhatanku tempo hari, baper ala-ala gitu.

Apakah itu semua cuma kebetulan? Mungkin enggak. Aku rasa, cerita kebetulan cuma ada di skenario buatan manusia. Kalo kebetulan buatan Tuhan? Barangkali memang jalan takdirNya begitu, mana kutau.

Beberapa waktu lalu aku gabung di sebuah komunitas CeweQuat. Kenapa?

Nah, ini nih yang jadi salah satu keberuntunganku itu. Belakangan aku sering nemuin thread dari temen-temen perempuan yang ngebahas tentang kekerasan dan sexual abuse, mereka yang pernah jadi korban akhirnya speak up. Menurutku, buat speak up masalah kayak gitu, pasti butuh banyak pertimbangan, keberanian yang ekstra, dan mental yang kuat. You know-lah netijen jaman begindang. Dan memang, yang aku temui bukanlah sebuah dukungan buat ngembaliin ke-percayadiri-an mereka, bukan pula macem perlindungan atau pembelaan, tapi hujatan. Dari banyaknya hujatan itu, kebanyakan dari mereka adalah kaum perempuan juga. Hmmm, bisa nggak hal demikian justru ngusik kesehatan mental Si Korban?

Dari situlah, ketika CeweQuat woro-woro program CeweQuat Sisterhood Batch II aku langsung join. Pingin tau gitu, barangkali dikasih masukan atau tips tentang hal ini kannn.

Btw, dari tadi ngomongin CeweQuat, udah ada yang pernah denger atau udah tau? Apa hayooo? Penasaran nggak? Kalo penasaran, ayoklah kita kulik dikit-dikit. Kalo nggak penasaran, ya, pokoknya jangan berhenti baca sampe akhir tulisan ini. 😋

KOMUNITAS CEWEQUAT

CeweQuat berdiri dengan motto “di dalam jiwa yang sehat terdapat perempuan yang kuat”. Bunga Mega, founder CeweQuat yang juga seorang Motivational Woman Speaker & Author telah mengajak perempuan-perempuan Indonesia untuk peduli dengan isu perempuan dan kekerasan yang dialami oleh perempuan. Oleh dasar tersebut, CeweQuat hadir dengan visi membangun perempuan muda bermental sehat, kuat, berkualitas, yang peduli dengan isu sosial, dan kelak bisa menjadi pendidik serta inspirasi bagi generasi penerus bangsa.

Komunitas CeweQuat ini juga berkomitmen untuk memfasilitasi dan menggerakkan kaum perempuan di seluruh Indonesia yang fokus terhadap pengembangan diri, kesehatan mental (self-worth), kesetaraan gender, dan pacaran sehat melalui gerakan #temancurhatsehat. Selain itu, melalui kegiatan rutin seperti talkshow, tabletalk, online training, CeweQuat berharap komunitas ini mampu memberikan kontribusi positif dan mampu menciptakan ekosistem yang ramah bagi perempuan.

Pentingnya Kesehatan Mental

Menurut data yang diperoleh CeweQuat, kekerasan di ranah perempuan (2015) terdapat 2.734 dari 11.207 kekerasan. Pelaku kekerasan berusia 19-24 tahun sepanjang tahun 2010 hingga tahun 2015. Kekerasan tersebut terjadi secara fisik, psikis, verbal hingga emosional. Bukan tidak mungkin, kejadian-kejadian tersebut menimbulkan ketakutan untuk menjalin hubungan dengan orang lain atau trauma yang bisa merusak cara kita menilai diri sendiri juga cara kita memandang masa depan. 

Oleh sebab itu, kesehatan mental sangat dibutuhkan. Kenapa? Dengan mental kita yang sehat, kita bisa lebih tenang dan bijaksana dalam menghadapi apapun. Mental yang sehat juga bisa menjauhkan kita dari rasa depresi, bisa kita mulai dengan intropeksi diri, berpikiran jernih dan bersosialisasi dengan banyak orang.

-

Dengan tulisan ini, yang aku harepin adalah, kita sebagai perempuan lebih mampu menjaga diri sendiri dan lebih peduli dengan sesama. Nggak jaman lagi, perempuan dipandang lemah. Kita CeweQuat! Mampu menjadi pribadi yang lebih kuat dan berani menentang kekerasan. Yuk, gabung!