LEBIH OPTIMIS BERPRODUKTIVITAS MEWUJUDKAN 'BIG DREAM' BERSAMA ASUS VIVOBOOK 15 A516

Disadari atau tidak, kita tumbuh dan berkembang dari impian-impian yang kita punya. Impian-impian itulah yang kemudian membuat kita tetap bertahan dalam kondisi terpuruk sekalipun, seperti di masa pandemi ini.

Hari Ulang Tahun Nenek

Membuka mata di awal Februari yang masih basah oleh hujan. Rentetan momen bahagia di hari ulang tahun ibu bertebaran di langit-langit kamar. Bermula dari tiga tahun lalu ketika Nesha, anak semata wayangku, tiba-tiba saja memintaku untuk memberi sebuah kejutan di hari ulang tahun neneknya. Entah anak berumur empat tahun itu dapat ide dari siapa.

Kini, tiga tahun terlewat, Nesha menjadikan momen itu seperti sebuah kultur di keluarga kami. Meski dirayakan dengan sederhana, tapi selalu menyisakan kehangatan di antara personil keluarga kami. Ah, aku rindu sekali dengan ibu. Rasanya sudah lama tidak berkunjung ke rumah ibu.

Adopsi Hutan, Cara Agar Kelestarian Hutan Tetap Terjaga

 

Adopsi Hutan, Cara Agar Kelestarian Hutan Tetap Terjaga - Melihat keindahan alam bisa menjadi hiburan tersendiri bagiku. Biasanya ketika lagi jenuh dan butuh yang 'ijo-ijo', larinya bakalan ke alam. Cukup lihat pemandangan hutan dari kejauhan gitu, kadang sudah bisa merasa lega dan jadi fresh lagi.

Tanggal 7 Agustus kemarin baru saja diperingati Hari Hutan Indonesia. Yap! Adanya Hari Hutan Indonesia ini menjadi momen untuk refleksi diri kita, di mana rasa syukur seharusnya tetap selalu terjaga karena kita masih bisa melihat atau menikmati kemegahan, keindahan dan kekayaan dari manfaat hutan Indonesia. Seperti air yang jernih, udara yang bersih, tersedianya sumber pangan, juga fungsi hutan yang juga kita tahu sebagai penjaga iklim dunia.

MENJAGA KESEHATAN MENTAL SEBAGAI #AKSISEHATCERIA

tumblr.com

Tidak dapat dipungkiri, bahwa kesehatan menjadi hal yang begitu penting dalam keseharian kita. Semua aktivitas yang kita jalani akan terasa lebih nikmat ketika tubuh dan pikiran kita fresh, sehat dan bisa diajak kompromi. Bayangkan saja jika keduanya sedang dalam keadaan tidak sehat, kita menjadi malas-malasan dan tidak bersemangat, bukan? Alhasil, pekerjaan menumpuk, terlebih jika pekerjaan-pekerjaan itu memiliki tenggat waktu untuk segera diselesaikan, yang ada justru membuat kita jadi stres berat karena kepikiran.

 

Banyak dari kita yang belum menyadari bahwa stres dapat memengaruhi kesehatan mental kita. Kesehatan mental yang buruk ini akan kembali lagi pada kesehatan fisik. Mereka saling berkaitan dan saling memengaruhi. Namun demikian kita seringkali hanya fokus pada kesehatan fisik saja tanpa menyadari pentingnya kesehatan mental.